Autor Subiect: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!  (Citit de 36929 ori)

0 Membri şi 2 Vizitatori vizualizează acest subiect.

Mari_a

  • Vizitator
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #45 : Miercuri, 20 Noiembrie 2013, 17:45 »
Dintotdeauna preocupate de silueta:  corpuri lucrate!   :D  Parca era mai simplu pe vremea aia, ca lucra numai masinaria!  ;D

Offline wonderland

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 4883
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #46 : Miercuri, 20 Noiembrie 2013, 19:19 »
prea tare!  :2funny:
adevărul e, Mari_a că admir mereu imaginile găsite de tine - inedite, originale, cu parfum.

Ingrijorarea nu alunga amaraciunea zilei de maine, dar rapeste bucuria zilei de azi. Zig Ziglar.

Offline cartex

  • Full Member
  • ***
  • Mesaje postate: 152
  • Bine ai venit in grupul nostru!
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #47 : Joi, 21 Noiembrie 2013, 08:26 »
Buna , fetelor! Ma bucur ca sunteti interesate de sport. Pentru mine, sportul a fost si este un excelent ''medicament'' pentru perioada de dupa divort.
Am inceput sa fac sport la o virsta '' tirzie'' din viata mea dar am descoperit extraordinarele beneficii pentru minte, dar nu  in ultimul rind, deloc de neglijat totusi , si pentru corp :)
Wonderland, da, tae bo-ul este si preferatul meu, urmat indeaproape de rebound. Am facut si zumba care este foarte aproape de ritmurile de dans , deci absolut fascinanta  *|*
In concluzie , va spun sincer ca trebuie sa ne facem timp sa facem sport pentru ca este o metoda extraordinara de a ne binedispune si a vedea altfel viata si provocarile ei.

Mari_a

  • Vizitator
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #48 : Joi, 21 Noiembrie 2013, 14:46 »
Merci!  :)
Mie-mi place mult inotul. Si mai mult aquagym-ul. Mi-e mai greu pana... ma obisnuiesc cu apa!  ::)

Offline wonderland

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 4883
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #49 : Joi, 21 Noiembrie 2013, 20:13 »
welcome in club - cartex.

Mari_a, ai să râzi dar eu asa am învățat să înot,acum 1 an  - cu capul sub apă. Bine, la mine și restul corpului tot acolo era.:happy:
Ingrijorarea nu alunga amaraciunea zilei de maine, dar rapeste bucuria zilei de azi. Zig Ziglar.

Offline wonderland

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 4883
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #50 : Vineri, 22 Noiembrie 2013, 07:32 »
Era/este cineva pasionat de alergat și mers cu stil,  pe aici?:blush:


Ingrijorarea nu alunga amaraciunea zilei de maine, dar rapeste bucuria zilei de azi. Zig Ziglar.

Offline cartex

  • Full Member
  • ***
  • Mesaje postate: 152
  • Bine ai venit in grupul nostru!
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #51 : Joi, 28 Noiembrie 2013, 08:58 »

Offline Gabi sb

  • Jr. Member
  • **
  • Mesaje postate: 89
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #52 : Duminică, 08 Decembrie 2013, 18:38 »
Inspirat pusa ... bifa. Si eu votez pentru GYM.  :thumbup:  Beneficiile sunt numeroase: arati bine, te simti bine. :yeah:, te disciplinezi, iti incarci bateriile dupa o zi plina cu de toate, bune si mai putin bune,  iesi din casa,  socializezi etc.  Timpul petrecut la sport este benefic deopotriva pentru corp,  pentru minte si pentru suflet.

Mari_a

  • Vizitator
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #53 : Luni, 09 Decembrie 2013, 13:55 »
"Let's get physical, physical!"
Retro aerobics   ;D
Loco In The Living Room


Offline cartex

  • Full Member
  • ***
  • Mesaje postate: 152
  • Bine ai venit in grupul nostru!
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #54 : Joi, 12 Decembrie 2013, 10:38 »
 Mari_a , tipul se misca bine, chiar daca parodiaza  ;D
So , sportul este minunat in orice conditii si oricum l-ai practica

jpg upload

Offline cartex

  • Full Member
  • ***
  • Mesaje postate: 152
  • Bine ai venit in grupul nostru!
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #55 : Joi, 19 Decembrie 2013, 07:51 »

resim yuklemek
Cu  gindul la vara... sa alergam prin iarna :dance:

Offline wonderland

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 4883
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #56 : Joi, 19 Decembrie 2013, 08:48 »
ba, io zic să mergem încet, ca să ne bucurăm mai tare :)
Ingrijorarea nu alunga amaraciunea zilei de maine, dar rapeste bucuria zilei de azi. Zig Ziglar.

Offline wonderland

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 4883
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #57 : Duminică, 22 Decembrie 2013, 18:57 »
Nu uitaţi să faceţi si (altă) mişcare, de sărbători! ;)
Ingrijorarea nu alunga amaraciunea zilei de maine, dar rapeste bucuria zilei de azi. Zig Ziglar.

Offline wonderland

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 4883
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #58 : Duminică, 05 Ianuarie 2014, 07:14 »
Partea nevazuta sau reversul medaliei.

http://viataverdeviu.ro/cat-de-toxice-sunt-salile-de-fitnessgimnasticaforta/

Dar, dintre doua rele, il alegi pe cel mai mic si incerci sa il faci si mai mic. Nu-i asa? Altfel s-ar putea sa...

Ingrijorarea nu alunga amaraciunea zilei de maine, dar rapeste bucuria zilei de azi. Zig Ziglar.

Offline Cory

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 550
Re: Aerobic – oxigen pentru corp, minte și emoții!
« Răspuns #59 : Duminică, 19 Ianuarie 2014, 11:54 »
Pe  www.7-min.com  fiecare isi poate crea setul de exercitii potrivit.