Buna , fetelor! Ma bucur ca sunteti interesate de sport. Pentru mine, sportul a fost si este un excelent ''medicament'' pentru perioada de dupa divort.
Am inceput sa fac sport la o virsta '' tirzie'' din viata mea dar am descoperit extraordinarele beneficii pentru minte, dar nu in ultimul rind, deloc de neglijat totusi , si pentru corp
Wonderland, da, tae bo-ul este si preferatul meu, urmat indeaproape de rebound. Am facut si zumba care este foarte aproape de ritmurile de dans , deci absolut fascinanta
In concluzie , va spun sincer ca trebuie sa ne facem timp sa facem sport pentru ca este o metoda extraordinara de a ne binedispune si a vedea altfel viata si provocarile ei.