nu e miracoloasa ...
totul a inceput cand trei doctori (doctorite) ---- mama! ce bine aratauuuuu! wow ---- mi-au spus acelasi lucru, la interval de 2-3 zile distanta.
Principii:
-fara - grasimi (animale sau vegetale ) - max 3 lingurite de ulei pe zi!
- alcool
- zahar, dulciuri, patiserii
- carne grasa (porc, peste gras, pielita de pui/pasare, oaie)
- seminte, alune, .... etc
- branza, cascaval ---- nici nu va pot explica cat de greu mi-a venit sa respect randul asta!!!!!!