E foarte usor sa slabesti atunci cind esti tinar si sanatos:arderile sint mari, corpul e sanatos si-ti permite multa miscare si efort fizic. Insa dupa o anumita virsta , metabolismul inclina balanta dintre catabolism si anabolism spre acesta din urma, intervin dereglajele hormonale care favorizeaza depunerile inegal, doar in anumite zone ale corpului, apar boli specifice virstei inaintate, care nu-ti permit diete de slabire drastice, iar miscarea si efortul fizic se reduc la a merge pe jos cel mult 1-2 statii de autobuz. Imi amintesc ce usor imi era sa ma mentin la 47-48 de kg. cu ceva ani in urma; acum am 60 de kg., nu pot scapa nici macar de unul de citiva ani, daca vreau sa maninc mai putin intr-o zi, fac hipoglicemie si mi se face o foameeeeeeee..........Alta data va voi povesti cum m-am ingrasat 20 kg. intr-un an cind m-am lasat de fumat si cum am reusit sa scap de 10 dintre ele in urmatorul an, usor si fara sa simt frustrare si disconfort.