Autor Subiect: Valentine's day singur  (Citit de 3929 ori)

0 Membri şi 1 Vizitator vizualizează acest subiect.

Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 11627
Răspuns: Valentine's day singur
« Răspuns #15 : Sâmbătă, 13 Februarie 2010, 19:51 »
Sala, fara regim alimentar nu are nici un efect. Cum nici viceversa. Cura trebuie adaptata la stilul de viata pe care il ai. Sa nu fie un soc sau o frustare permanenta. Si sa incerci sa slabesti usor, nu cu nerabdarea de a vedea kilogramele jos. Eu acum cativa ani am fortat cateva luni cu reteta lui Montignac (cea cu disocierea si am ajuns in 6 luni de la 100 la 77 de kg). Deci si astfel de cure dau rezultate. Doar ca nu stiu ce se intampla cu adevarat in organism in momentul in care faci un asemenea efort. Eu sunt adeptul unei cure echilibrate si nu fortate. Asta inseamna mancat des si putin, fara paine sau paste, fara cartofi, zahar, cafea, grasimi.
Atentie la sala. Nu intotdeauna efectul este cel dorit, Daca n-ai un instructor care sa inteleaga diferenta dintre o musculatura feminina si una masculina, te poti trezi cu grupe musculare dezvoltate peste o limita estetica. Daca vrei pot sa detaliez.

GeorgeC

  • Vizitator
Răspuns: Valentine's day singur
« Răspuns #16 : Duminică, 14 Februarie 2010, 11:54 »
Buna idee ! Putina sala si un bazin, par potrivite pentru ziua de astazi !

Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 11627
Răspuns: Valentine's day singur
« Răspuns #17 : Marţi, 16 Februarie 2010, 10:45 »
Hai mai George, chiar la sala, astazi de Valentine's Day?